sk dvs best

tell

pravila krasotiКрасота в 21 веке играет особое значение в умах молодежи. И парни, и девушки стремятся к красоте. Но что бы быть красивым надо соблюдать некоторые правила и речь пойдет не о макияже, как некоторые могли подумать. Ведь макияж и красота не всегда одно и тоже.

Правило No1.
Все хорошо в меру. Не старайтесь нарисовать себе новое лицо поверх старого или залакировать волосы до состояния дерева. Так уж сложилось, что людям всегда более красивой, стоящей кажется естественная внешность. Я не говорю, что теперь нужно выкинуть всю свою косметичку и отказаться от всех косметических средств. Нет, совсем не так, просто не стоит перебарщивать.

Правило No2.
Ухоженность всегда в моде. Старайтесь следить за состоянием своей прически, ногтей и одежды. Ухаживать за собой и своей внешность нужно всегда, независимо от возраста или сезона, каждый день, в этом деле неприемлемы "отпуски". Именно ваш внешний вид помогает людям составлять мнение о вас. Если у вас будут сальные, неопрятные, грязные волосы, но великолепный профессиональный макияж, людям вы не покажетесь красивой.
Правило No3.
Не преуменьшайте пользы разнообразных масок, обёртываний и тонизирующих скрабов. Здоровая, упругая, чистая кожа не останется никем незамеченной. Естественный блеск кожи будет вызывать симпатию у прохожих и привлекать внимание противоположного пола. Да и к тому же прыщи и растяжки никому не к лицу.
Правило No4.
Как это не странно, но большую роль в нашей красоте играет наше подсознание. Если человек знает, что он красив и уверен в себе, он привлекает к себе внимание. Если же человек не уверен в себе, он всегда нахмурен, насуплен и сгорблен, этот человек отпугивает и не позволяет посторонним увидеть свою красоту.
Правило No5.
Питайтесь правильно. Как многим уже известно, пища-источник строительного материала для организма. И так же как и на настоящей стройке, от качества пищи зависит качество вашей кожи, волос и ногтей. Если питаться одними чипсами, кириешками, газировкой и шоколадками, можно забыть о здоровой внешности. В рационе должны присутствовать белки, сложные углеводы, растительные жиры. Для этого надо потреблять мясо, яйца, овощи и фрукты. Не обязательно строго себя во всем ограничивать, просто полезные продукты должны составлять 85-90% вашего рациона. И никогда не мучайте себя диетами, особенно строгими и жесткими, они не полезны и в большинстве своем малоэффективны, так как по возвращению к обычному питанию, вес восстанавливается с лихвой.
На словах все эти правила просты и понятны. На самом же деле следить за состоянием своего тела, одежды и рационом питания очень не легко. На пути к красоте вас постоянно будет тормозить лень. К этому надо быть готовой. Более того, иногда вам в голову будет закрадываться мысль «итак сойдет». Это абсолютно не правильная позиция, прогоняйте прочь эту мысль. Всегда стремитесь к идеалу, в разумных пределах и не запускайте себя. Помните, вы сами творцы своей внешности и только от вас зависит какими быть.